Jeg vender og drejer mig

Jeg vender og drejer mig.
Kan slet ikke finde roen.
Mine øjne føles som var de fyldt med sand.
Jeg er død træt, men kan ikke sove.
Uroen i kroppen sniger sig ind.
Det kribler under huden.
Benene spjætter, ukontrolleret.
Jeg prøver at lukke øjnene.
Prøver at finde mig til rette. .
Men hjernen sætter ind.
Den ene tanke, tager den anden. – Kunne jeg have gjordt noget anderledes?
– Hvorfor nu igen!
– var det alligevel for meget idag?
– Åhhh Gud, vækkeuret ringer snart. – Jeg magter ikke hvad denne nat bringer med sig i morgen.

Tankerne køre helt ukontrolleret.
Smerterne og uroen buldre stadig derudaf.
Jeg kan ikke sortere i hvad der kører hurtigst.
Prøver at genskabe en hvis kontrol.
Jeg prøver med rolige åndedrag.
Prøver at fjerne fokus.
Bliver hele tiden afbrudt af den enorme uro i kroppen.

Jeg prøver igen at finde en god stilling.
Det er svært, alt gør ondt.
Lukker igen de sandfyldte øjne og prøver atter at fjerne fokus fra smerten/uroen og den enorm larm der er, fra min tinitus.

Det suser i mit hovede, i mine øre.
Jeg åbner øjnene.
Kl. er 02.48.
Jeg stirre op i loftet.
Stirre længe.
Min kind bliver våd.
Nu triller tårerne.
Jeg vil ikke.
Det her er ikke sjovt.
Jeg har lyst til at skrige.
Jeg kan ikke være i min krop.
Jeg vil væk.
Jeg er træt og frustreret.
Ked af det og ensom.

Jeg giver slip.
Lader smerten buler, larmen rase.

Giv slip.
Det er okay, det her.
Det er en del af dine levevilkår
Det er okay
Modarbejd det ikke
Det er okay
Giv slip
Det er okay.
Det er kun denne ene nat
Det er okay
Træk vejret
Det er okay
Du er okay

Jeg lukker øjnene…..✨