-
El-cykel
Jeg E L S K E R min el-cykel??♀️ Jeg elsker at jeg selv på rigtig dårlige dage, hvor en gåtur virker hård og uoverskuelige, at jeg i stedet kan bevæge mig ved at cykle.Jeg elsker den bevægelsesfrihed og livskvaliteten den giver mig og jeg elsker at jeg har…
-
Yoga øvelser
Jeg har førhen prøvet at kaste mig over yoga, men det er altid endt med at jeg har valgt det fra igen. Grunden har været, at jeg har følt at øvelserne var for sværer for mig, selvom der stod det var for begyndere. MEN NU! Nu har jeg endelig fundet noget der er til…
-
Nyt “Hjælpemiddel”
Så har jeg købt en ny advanceret skridttæller. Der er et forsøg på at holde et bedre øje med min daglige bevægelse og måske på sigt, kan øge mine skridt om dagen stille og roligt. Ind til vidrer har det givet mig et godt indblik i min daglige bevægelser…
-
Motion! Hvad gør jeg så nu?
Motion er godt, det gør en masse sunde ting for din krop og dit helbred. Jeg har i mange år været ufattelig glad for at løbe. Løb var mit frirum, der hvor jeg kunne koble fra og genskabe energien. Der var ikke noget bedre end at trække i mit løbetøj og…
