• Sorg

    Sorg

    Om 21 dage skal vi holde konfirmation👗⛪️Og forberedelserne fylder så ubeskriveligt meget for tiden. Min hjerne fungere ikke super godt i situationer, hvor jeg skal have:• Det store overblik• Deadlines• Mange opgaver på en gang Selvom vi laver lister, skaber struktur i håb om at skabe overblik, ja så lykkedes det alligevel for mig at få en lille ‘nedsmeltning’🤯 En ‘nedsmeltningen’ som gjorde mig flov og ked af det.Ked af det over at jeg ikke havde styr på det og flov over at jeg i en alder af 39 opførte mig som en på 9 år🍼👶🏼 Nu hvor der er ro på systemet igen og vi i fælleskab har genvundet…

  • Livet,  Livskvalitet

    Fun Facts

    Jeg hedder Jane og er 39 år. Er gift med Dennis, som jeg har været sammen med i snart 20 år. Vi har to piger på 12 og 14 år. Jeg er uddannet social og sundhedshjælper. Jeg blev sygemeldt februar 2015. Jeg har diagnosen fibromyalgi og har haft den på papir siden 2016 – men de første tegn viste sig allerede i 2009 Jeg blev bevilget flexjob juni 2017 Jeg arbejder 9 timer om ugen fordelt på 3 dage. Min blog har eksisteret siden 5 marts 2017 – Www.livetmedfibromyalgi.dk. Jeg er ekstremt klodset, kan snuble på selv den mest lige strækning – første date med min mand, snublede jeg ud…

  • Blog,  Fibromyalgi,  Livet

    Fibromyalgi rammer os forskelligt

    Fibromyalgi rammer os forskelligt.Den kan have forskellige styrke. Sidde forskellige steder og selvom symptomlisten er lang, er det ikke ens betydende med, at vi alle bliver ramt er de samme symptomer. Du kan sagtens møde to med fibromyalgi, som ikke har samme udfordringer. Du kan også møde to med fibromyalgi med de samme udfordringer, men som har fundet forskellige måder at håndtere dem på.Vores sygdom hedder og er den samme og er hverken mere eller mindre ægte, hos den enkelte af den grund. Så derfor! Døm os ikke fordi vi er ramt forskelligt og døm ikke hindanden, for det vi kan, gør eller ikke gør.I stedet respektere forskelligheden og at…

  • Blog,  Fibromyalgi,  Medicin

    Hvorfor jeg ikke sætte navn på medicinen

    At jeg, når jeg taler om medicin, ikke skriver hvilket medicin jeg er gået fra og til, er ikke fordi det er en hemmelighed eller noget jeg ikke vil tale højt om🤐🤫⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀Jeg har et ønske om at dele min oplevelse, om medicinskifte, med jer og det at skifte medicin ikke er en nem og let beslutning og forløb.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀Jeg ønsker bare ikke at “reklamere” offentligt for noget der virker på mig, da det er så individuelt, hvad og hvilken medicin der virker på hver enkelt.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀En anden grund er, at medicin for mig, er et følsom område og mange har mange forskellige meninger til lige præcis det præparat der måske kunne blive…

  • Blog,  Fibromyalgi,  Mit sygeforløb

    Medicin skifte

    Jeg har i 14 dage nu, været helt ved siden af mig selv og fuldstændig kørt over. Så meget at jeg sidste uge måtte blive hjemme fra arbejdet. Jeg har ikke rigtig kunne samle mig om så meget, haft ekstra smerter og mentalt også været påvirket. Årsagen ved jeg godt.Jeg har selv valgt den, havde dog ikke regnet med at den ville slå så hårdt, som den har gjort. Årsagen er den at jeg har valgt at skifte medicin. Jeg har overvejet mange gange at dele det med jer, men har simpelthen ikke haft overskuddet , før nu. Jeg har været slået helt ud af nedtrapning af gammel medicin og…

  • Blog

    Vinterbadning

    Jeg havde faktisk ikke i min vildeste fantasi troet at JEG! 𝑣𝑒𝑟𝑑𝑒𝑛𝑠 𝑚𝑎̊𝑠𝑘𝑒 𝑚𝑒𝑠𝑡𝑒 𝑣𝑎𝑛𝑑𝑓𝑜𝑟𝑠𝑘𝑟𝑎𝑒𝑘𝑘𝑒𝑑𝑒 𝑚𝑒𝑛𝑛𝑒𝑠𝑘𝑒, skulle blive så bidt af havet Jeg har ikke siden jeg løb, fundet noget der kunne give mig den samme oplevelse af at flytte fokus og dermed skabe ro og overskud i hovedet, før nu! Hvilket er total opturs agtig og hvem skulle have troet at to så forskellige ting, skulle give samme følelse. Jeg besluttede mig i sommer for at give vinterbadning en chance og det er jeg virkelig glad for jeg gjorde. Lad mig prøve at forklare Da jeg løb var det jeg fokuserede 100% på, min vejrtrækning og selvfølgelig at flytte…

  • Blog,  Taknemlighed

    Tak for dig

    En oplevelse af at være meget alene og ensom med mine smerter og dengang nye diagnose, gav mig ideen om at blogge, om livet med fibromyalgi, tilbage i marts 2017. Jeg ville give sygedommen en stemme og se om jeg på en eller anden måde kunne være med til bare at give én person en følelse af ikke at være alene.En følelse af, at der er andre som dem. Samtidig var det også et behov for at komme af med mine tanker, følelser og alt det jeg gik igennem og mærkede på min krop.En offentlig dagbog, til dem der havde lyst til at følge med📖 Det jeg ikke havde tænkt…

  • Blog,  Livet,  Symptomer

    Mandag morgen

    Mandag morgen ☕️ At vågne 40 min. for sent er ikke den bedste start på dagen især ikke for for mit nervesystem.Korte, tidspresset deadlines er ikke min spidskompetence mere og mit nervesystem går i stress fra 0-100 på 2 sek. Derfor er det også uhyre vigtigt at jeg har gode strategier og redskaber der kan berolige mit nervesystemet igen.For ellers kan jeg få flere smerter, hovedepine, yderlige forværren af hukommelse & koncentration, svimmel og influenzaligende symptomer. Mine strategier kan være: 🔸 At trække vejret dybt ind🔸 Side i stilhed med en kop varm kaffe🔸 Tag et varmt bad🔸 Meditations lydfil (bodyScan)🔸Fotografering🔸 Ligge mig ned, med lukket øjne og lytte til…

  • Blog,  Taknemlighed

    Fibromyalgi er så meget mere..

    Livet med fibromyalgi er så meget mere end smerter!—•—Hvis ikke jeg havde fået fibromyalgi, så er jeg sikker på jeg stadig fløj afsted i overhalingsbanen, uden egentligt at nå at se det smukke omkring mig, ihverfald ikke på samme måde. Da jeg fik fibromyalgi, var jeg tvunget til at se anderledes på mit liv. Jeg blev tvunget til at prioritere og den prioritering har lært mig hvad der er vigtigt og hvad der betyder noget i sidste ende. Så TAK, fibromyalgi for at lære mig, at 🍂 Sætte mere pris på de små ting🍂 Nyde de små ting mere🍂 Roen & tempoet🍂 Mere tilstede i nuet🍂 Være mindre materialistisk🍂 Fotografering🍂…

  • Blog,  Fibromyalgi,  Fleksjob,  Taknemlighed

    Fleksjob

    [Jeg har fået job]? Jeg har fået et f@*!ing arbejde, med start mandag den 22/6-2020. Efter 3 år som jobsøgende fleksjobber.9 timer om ugen fordelt på 3 dage✌? Onsdag den 11 marts om formiddagen, falder det på plads med at jeg kan starte direkte i job , uden en praktik. Min virksomhedskonsulent vil færdiggøre det og sende det videre til arbejdspladsen. Om aftenen lukker Mette Fredriksen store dele af Danmark ned og jeg stod uden kontrakt og uvisheden om hvornår og om jeg skulle starte!Men nu er ALT på plads og min kontrakt kom i går????✌?

This website uses cookies. By continuing to use this site, you accept our use of cookies.