• Blog

    Nye smerter

    Jeg kan tit have svært ved at få nye smerter. Er det en smerte der vil fortage sig?Er det fibromyalgien, der har valgt at bosætte sig et nyt sted?Er det pga. overbelastning? Og skal den i så fald så ”kun” holdes i ro?Er det pga. en forkert øvelse? Eller mangel på øvelse?Er det, er det, er det.Spørgsmål og tankerne er mange Lægernes mange ”uheldige” udtagelser, sidder desværre stadig i mig. Der er ikke noget at se, ergo, så er der heller ikke noget i vejen eller fibromyalgi findes ikke. Det er en skraldespandsdiagnose. Det smitter, yep den har jeg hørt, men det er et helt andet blogindlæg. Eller at mine…

  • Blog,  Serier,  Underholdning

    Hvilken serie skal jeg nu se?

    Da et af mine vilkår er at jeg skal hvile mere pga. fibromyalgi er det rart at vide at jeg har en god serie jeg kan hive frem til sofa-dagene eller pauserne. Jeg har set mange serier og jeg elsker serier. Men nogen gange så er det som om at jeg løber tør for en god serier. Så søger jeg rundt på div. sider og prøver at google mig frem til en ny god serie. Jeg ved jeg ikke er den eneste der har prøvet det med ikke at kunne finde en ny serie de kunne slå tiden ihjel med. Så derfor tænkte jeg, jeg ville samle alle de serier…

  • Blog,  Livskvalitet,  Praktik

    Jeg er startet i praktik

    Jeg er startet i praktik. Det er virkelig en fantastik følelse. Som nogen måske kan huske skulle jeg starte hos anden aktør. Vil du læse hvad det går ud på kan du gøre det her: Ny aktør-Nye muligheder. Det er gået pænt stærkt, efter jeg startede hos min nye aktør. Jeg havde to møder alene med min konsulent. 1. møde snakkede vi mere om hvad jeg havde lyst til, mine udfordringer og hvor jeg allerhelst ville arbejde. Han gav mig en opgave om at finde 3 steder, jeg ville søge og skrive dem ned i rækkefølge. Dette var ikke svært, jeg viste udemærket godt hvor jeg ville hen. Jeg havde også søgt der…

  • Bor du i Århus området og sidder med et ønske om at komme ud at gå med andre og få sludret om løst og fast, så mød op og vær med. Det handler overhovedet ikke om at komme først eller om at gå stærkt, men om at vi hygger os, mens vi går. Der vil være plads til at stoppe op, nyde naturen – tage billeder – holde pauser eller hvad det skulle være. Mødested: Vi mødes på p-pladsen, ved væksthusene.  Find vej:  Botanisk have ligger centralt i Århus, ca 10 minutters gang fra domkirken.  Med Bus:  Bus nr. 3a, 5a, 13, 14, 111, 114 og 116 stopper alle langs…

  • Blog,  Livskvalitet

    Tak for medvind på alle slags dage

    Jeg smiler og er så glad for mit køb. Det er den bedste ting, jeg har gjort for mig selv, i rigtig lang tid. Hvor er det fedt at mærke friheden i at cykle igen. Det at kunne cykel op og hente pigerne eller aftensmaden er en kæmpe frihed i min hverdag. Jeg nyder det i den grad. Det at kunne bevæge mig igen gør at jeg smiler og er glad helt ind i sjælen, hver gang jeg sætter mig på min cykel. Følelsen af bevægefrihed, følelsen af normalitet, følelsen af livskvalitet fylder min krop og skaber en lykke og frihed. Havde det ikke været fordi, det ville være uansvarligt, så havde jeg lukket…

  • Blog

    Ferie i udlandet!

    Vi har besluttet at tage ud at rejse i år og jeg har taget 3 ugers sommerferie. 3 uger hvor jeg ikke skal tænke over at søge jobs eller skulle til møde med kommenen 🙂 Kun mig og min familie. Vi glæder os helt vildt. Vi har nemlig ikke været ude at rejse siden 2015. Som ledig fleksjobber på fleksydelse er du berettiget 5 ugers ferie – ydelsen er den samme, nemlig ledighedsydelse. Sidst vi var på ferie kørte vi og det har vi også valgt at gøre igen i år. Det giver os flere muligheder når vi er dernede, at vi har vores egen bil med. Det er også billigere for…

  • Blog

    STOP!

    STOP!⛔ Funktionel lidelser er IKKE en diagnose! Den er ikke anderkendt af WHO, men er istedet en forskningsteori. En forskningsteori der vælger at smide anderkendte diagnoser ind under deres paraply⛔✋? Det er ikke okay! For lige at få ÉN ting på plads. Fibromyalgi kan IKKE helbredes, det er CENTRALNERVESYSTEMET der er i stykker. En forstyrrelse i de smertesignalerende dele af nervesystemet. Det er en anerkendt fysisk sygdom af WHO, som har indplaceret fibromyalgi som en selvstændig placering med eget diagnosekode i ICD-10 diagnoseklassifikationen, nemlig M 79.7. Dette var mit svar til en artikel der udkom igår, som jeg på ingen måder deler holdning med. Igen idag vågner jeg op til…

  • Fuc…. fantastiske fibromyalgi

    DER ER DESVÆRRE IKKE FLERE PLADSER! Mærk solen på kinderne Sommetider slår livet en kolbøtte, og vi bliver udfordret på måder, som vi ikke forventer. Udfordringerne med diagnosen fibromyalgi kan være mange og seje, men de kan overvindes, så vi igen kan mærke solen på vore kinder. Rutsjebanetur med fibromyalgi Kom og hør om den rutsjebanetur, som mange med fibromyalgi oplever, fra diagnosen stilles, til livet atter kommer i balance. Coach og sygeplejerske Zezza Maria-Skovager vil med sin personlige mestringshistorie berette om sine egne erfaringer med livet som fibromyalgiramt, og hun vil gå i dialog med publikum. Tid, sted og tilmelding 24. maj fra kl. 15.30-18.30 hos Frivilligcenteret i Aarhus, Grønnegade…

  • Blog

    Ske teorien!

    Der er mange mennesker der ikke ved, hvor meget kroniske smerte patienter prioritere i deres hverdag, for at få dagens skeer til at række. Hvor meget vi nogen (de fleste) morgner kæmper for “bare” at komme ud af sengen. Hvor meget vi rent faktisk vælger fra, fordi vi ikke har skeer nok. Men hvad er det jeg mener, når jeg snakker om skeer? Det vil jeg prøve at forklare her. Du har 12 skeer til hele din dag. Du skal fordele skeerne op, på dine daglige gøremål. ALT koster en ske, og nogen af tingende du skal gøre koster måske mere end Én ske. Prøv så nu, at tænke over hvad og hvor meget…

  • Blog

    4 ugers rehabilitering.

    Jeg har i et stykke tid gået med tanken om, at jeg gerne ville på et SANO ophold. Jeg ville gerne gøre noget for MIG. Blive klogere på mig selv. Give mig selv nogle redskaber til at kunne håndtere mine smerter og hvordan jeg får det bedste ud af min hverdag, med de vilkår jeg har idag. Jeg er typen der ikke bare springer ud i det, det skal gerne lige overvejes, vendes og drejes op til flere gange, før jeg tager springet. Men tirsdag den 13 marts tog jeg springet og ringede og bestilte tid hos lægen, med henblik på en henvisning. Min læge mente også at det ville være…