Blog

Mine smerter

Fibromyalgi smerter er meget diffuse og variere meget i styrke. Derfor ved du aldrig helt hvordan din dag bliver. Du kan opleve dage hvor du kan mere end du plejer og så er der, de dage hvor du kan langt mindre end du plejer og har brug for flere hvil, lettere opgaver og måske bare sidde eller ligge, fordi du har så mange smerter eller trætheden har overmandet dig.

Mine fibromyalgi smerter, startede omme i ryggen. Har i mange år haft et punkt på ryggen, som efter en halv dag på arbejde, som sosu-hjælper, blev rigtig øm og træt. I starten tænkte jeg, “du står nok forkert eller forflytte forkert” da det altid var samme sted smerterne opstod. Snakkede med fys og ergoterapeuten om gode arbejdsstillinger og fandt ud af, jeg stod som jeg skulle. “Så er det nok dårlige muskler”. Men heller ikke ryg træning hjalp. Idag kan jeg se at det har været de første tegn på mine fibromyalgi smerter. Efterhånden som tiden gik blev smerten i ryggen mere kraftig og den kom hurtigere. Jeg blev også hurtigere drænet for energi og havde slet ikke kræfter og energi nok til en hel dag. Måtte hvile mere, skulle hurtigere ned at side. Havde svært ved at hjælpe borgerne med deres tøj, især strømper og sko, da jeg ikke længere havde samme mængde kræfter i armene og fingrene.
Der kom flere steder på kroppen hvor jeg fik smerter. Hele rygsøjlen, knæet, hoften, nakken, kravebenene, skulderne, skulderbladene, albuen og mine finger. Begyndte også at få voldsomme natte smerter og fik derfor ikke en sammenhængende søvn. Om morgnen var jeg så mørbanket og stiv i alle led og muskler, nu også med nerve smerter. Så havde til sidst rigtig svært ved at passe mit job og måtte sige stop✋️⛔️

Men en af de smerter som jeg har fået med i pakken er mine kæbe smerter. De er de værste af dem alle. For når de er på deres højeste kan jeg ikke spise min mad og må derfor lave juicer, smoothis eller supper. De stråler ned i tænderne og op i hovedet og ind i ørerne og så er mine kæbeled så låste/spændte at jeg har svært ved at åbne munden, ikke nok med det så bliver min hud ved kæberne meget sensitiv. Så den mindste berøring af huden gør ondt.

Når kæberne er på deres “normale” er det heller ikke uden gener. Der er ikke samme mængde kræfter i mine kæbemuskler længere, så de bliver hurtigere trætte og har svært ved at tygge hårde ting. Jeg kan ikke længere gabe ordentligt eller skude kæben frem, så jeg får underbid eller vrikke kæben fra side til side uden smerter. Da man netop rotere med kæben når man spiser, gør det mine spise situationer mere udfordret. Men kroppen kan vænne sig til meget og finde nye måder at gøre tingende på, for at mindske smerterne.

Tilmeld dig nyhedsbrevet
Tilmeld dig nyhedsbrevet i dag. Så er du sikker på at få en mail, hvergang der er nyt på bloggen
Der vil kun komme mail, når der er et nyt på bloggen. Din email adresse vil ikke blive vist til andre.
Loading Likes...

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *