• Balanche mellem arbejde og hverdag
    Blog

    Balance mellem arbejde og hverdag

    Jeg har haft svært ved at nedtrappe mine gøremål og troet at jeg kunne gøre det samme som inden jeg startede i praktik. Men det kan jeg af gode grunde ikke. Jeg har kun de 12 skeer om dagen og nu bliver de 6 af dem brugt på arbejde. Så jeg har skulle prioritere yderlige i mine gøremål og det har været sværere, end jeg lige først havde antaget det ville være. Hvis du ikke er med på hvad skeer er så kan du læse om det i indlægget her ? Ske teorien Det er en ny balance i min hverdag jeg har skulle lære. En ny balance som tager…

  • Blog,  Livskvalitet,  Praktik

    Jeg er startet i praktik

    Jeg er startet i praktik. Det er virkelig en fantastik følelse. Som nogen måske kan huske skulle jeg starte hos anden aktør. Vil du læse hvad det går ud på kan du gøre det her: Ny aktør-Nye muligheder. Det er gået pænt stærkt, efter jeg startede hos min nye aktør. Jeg havde to møder alene med min konsulent. 1. møde snakkede vi mere om hvad jeg havde lyst til, mine udfordringer og hvor jeg allerhelst ville arbejde. Han gav mig en opgave om at finde 3 steder, jeg ville søge og skrive dem ned i rækkefølge. Dette var ikke svært, jeg viste udemærket godt hvor jeg ville hen. Jeg havde også søgt der…

  • Blog,  Livskvalitet

    Tak for medvind på alle slags dage

    Jeg smiler og er så glad for mit køb. Det er den bedste ting, jeg har gjort for mig selv, i rigtig lang tid. Hvor er det fedt at mærke friheden i at cykle igen. Det at kunne cykel op og hente pigerne eller aftensmaden er en kæmpe frihed i min hverdag. Jeg nyder det i den grad. Det at kunne bevæge mig igen gør at jeg smiler og er glad helt ind i sjælen, hver gang jeg sætter mig på min cykel. Følelsen af bevægefrihed, følelsen af normalitet, følelsen af livskvalitet fylder min krop og skaber en lykke og frihed. Havde det ikke været fordi, det ville være uansvarligt, så havde jeg lukket…

  • Blog

    Ny aktør – Nye muligheder

    Jeg var i går til et fantastisk møde, der tændte gnisten igen, til at søge jobs. Men lad mig lige skrue tiden tilbage til før sommerferien. Jeg bleve indkaldt til møde, ved min sagsbehandler. Til mødet får jeg tilbudt en anden aktør det har jeg ret til efter 9 måneder’s ledighed Dette takkede jeg selvfølgelig ja til og vi blev enige om, at det ville være smartest at starte efter sommerferien. Anden aktør er et andet firma/selskab som skal overtage ens sag og hjælpe en hurtigst muligt tilbage på arbejdsmarked. I brevet fra sagsbehandleren står der: Jobcentret har tirsdag d. 7. august 2018 afgjort, at RAMSDAL A/S fremover skal varetage…

  • Blog,  Livskvalitet

    Elcykel

    Jeg har gået med tanken om en elcykel måske var noget, men man køber ikke bare lige en elcykel. For det første fordi de er dyre og for det andet, skal jeg i min situation være sikker på at den passer til mig og min krop. Jeg har været ude at prøve et par stykker, men en hurtig tur op og ned af vejen, er det samme som, at alle senge er dejlige at ligge sig ned i, men at de på sigt ikke passer til netop dine behov. Så jeg kan på ingen måder vurdere om de cykler jeg hurtigt prøvede er god på længere sigt. Der skal flere…

  • Blog

    Ferie i udlandet!

    Vi har besluttet at tage ud at rejse i år og jeg har taget 3 ugers sommerferie. 3 uger hvor jeg ikke skal tænke over at søge jobs eller skulle til møde med kommenen 🙂 Kun mig og min familie. Vi glæder os helt vildt. Vi har nemlig ikke været ude at rejse siden 2015. Som ledig fleksjobber på fleksydelse er du berettiget 5 ugers ferie – ydelsen er den samme, nemlig ledighedsydelse. Sidst vi var på ferie kørte vi og det har vi også valgt at gøre igen i år. Det giver os flere muligheder når vi er dernede, at vi har vores egen bil med. Det er også billigere for…

  • Blog

    STOP!

    STOP!⛔ Funktionel lidelser er IKKE en diagnose! Den er ikke anderkendt af WHO, men er istedet en forskningsteori. En forskningsteori der vælger at smide anderkendte diagnoser ind under deres paraply⛔✋? Det er ikke okay! For lige at få ÉN ting på plads. Fibromyalgi kan IKKE helbredes, det er CENTRALNERVESYSTEMET der er i stykker. En forstyrrelse i de smertesignalerende dele af nervesystemet. Det er en anerkendt fysisk sygdom af WHO, som har indplaceret fibromyalgi som en selvstændig placering med eget diagnosekode i ICD-10 diagnoseklassifikationen, nemlig M 79.7. Dette var mit svar til en artikel der udkom igår, som jeg på ingen måder deler holdning med. Igen idag vågner jeg op til…

  • Blog

    Ske teorien!

    Der er mange mennesker der ikke ved, hvor meget kroniske smerte patienter prioritere i deres hverdag, for at få dagens skeer til at række. Hvor meget vi nogen (de fleste) morgner kæmper for “bare” at komme ud af sengen. Hvor meget vi rent faktisk vælger fra, fordi vi ikke har skeer nok. Men hvad er det jeg mener, når jeg snakker om skeer? Det vil jeg prøve at forklare her. Du har 12 skeer til hele din dag. Du skal fordele skeerne op, på dine daglige gøremål. ALT koster en ske, og nogen af tingende du skal gøre koster måske mere end Én ske. Prøv så nu, at tænke over hvad og hvor meget…

  • Blog

    4 ugers rehabilitering.

    Jeg har i et stykke tid gået med tanken om, at jeg gerne ville på et SANO ophold. Jeg ville gerne gøre noget for MIG. Blive klogere på mig selv. Give mig selv nogle redskaber til at kunne håndtere mine smerter og hvordan jeg får det bedste ud af min hverdag, med de vilkår jeg har idag. Jeg er typen der ikke bare springer ud i det, det skal gerne lige overvejes, vendes og drejes op til flere gange, før jeg tager springet. Men tirsdag den 13 marts tog jeg springet og ringede og bestilte tid hos lægen, med henblik på en henvisning. Min læge mente også at det ville være…

  • Fatigue
    Blog

    Fatigue

    Fatigue er et fransk ord for udmattelse og træthed. Fatique er ikke den form for udmattelse og træthed som kan soves væk. Fatigue er bl.a. både en kropslig og mental træthed. En træthed der udmatter dig og tapper dig for energi og overskud. For nogle fylder den faktisk så meget i hverdagen, at trætheden beskrives som at være værre end de smerter, de har til dagligt.For trætheden hæmmer en endnu mere i ens hverdag. Den er årsag til at du må tage flere hvil og at du måske endda må aflyse nogle aftale, fordi du er for træt/udmattet til at deltage.//Uddrag fra Fatigue.dk Tilbage i juni 2017 skrev jeg et…